本屋さんに並んでいて、ふと手に取って
すごいなって思ったキラメキのある本だよ
ベースになっているのが
著者 Dave Asprey さんの
BULLETPROOF RADIO のインタビューなんだよね
信じられないくらいたくさんの
GAME CHANGERS といえる
有名なみなさんのインタビューがあるんだ
Dr. Andrew Weilさんとか(^ω^)・・・
英語なので少しづつ聴いていこうかなと思う
誰か日本語に吹き替えてくれないかなあ
本屋さんに並んでいて、ふと手に取って
すごいなって思ったキラメキのある本だよ
ベースになっているのが
著者 Dave Asprey さんの
BULLETPROOF RADIO のインタビューなんだよね
信じられないくらいたくさんの
GAME CHANGERS といえる
有名なみなさんのインタビューがあるんだ
Dr. Andrew Weilさんとか(^ω^)・・・
英語なので少しづつ聴いていこうかなと思う
誰か日本語に吹き替えてくれないかなあ
若い頃の感性を思い出させてくれる
不思議な映画
ひとりひとりの心のなかに
物語があって
それがひとつになるんだ
「冷えとり」というのをはじめてみました。
進藤義晴さんというお医者さんが考案した
自分でできる療法です。
どのようにするのかというと
靴下の重ねばきや半身浴で
下半身を温めるというものです。
進藤さんの本には
健康になったお話だけではなく
明るい気持ちで生活できるという
お話もあります。
心の「冷え」も「毒」になる
足元を温めると、心も温まる
心が温まる、ということは
安心につながるのです。
そんな風になったらいいなあと思う
今日このごろです。
新しい時代が来るんだよね。
元気に楽しい時代に!って思うし
そんな風なお話を書きたいなぁと
願っています