ぐりたんの世界

キラキラと光るものを見つけよう

Feel Goodのお話 知ってる?

ソーシャルファシリテーターの中野裕弓さんが、毎日をフィールグッドで暮らしましょうとみんなを元気づけているよ。
いいことがあるとフィールグッドだけど、何もなくても、いいことがなくてもフィールグッドになれるようになるといいよね。


www.romi-nakano.jp

 

 

世界でいちばん自分を愛して

世界でいちばん自分を愛して

  • 作者:中野裕弓
  • 発売日: 2016/02/12
  • メディア: Kindle版
 

 

ヘッドスペースの瞑想ガイド  みた?

NETFLIXのオリジナルドキュメンタリーでみたんだ。

瞑想のことがとってもわかりやすく紹介されてて

実際のワークもあるんだよ。

 

www.youtube.com


www.youtube.com

 

作者はANDY PUDDHICOMBE

The Headspace Guide To Meditation And Mindfulness

The Headspace Guide To Meditation And Mindfulness

  • 作者:Puddicombe, Andy
  • 発売日: 2016/09/27
  • メディア: ペーパーバック
 

 

 

TENETって映画みた?

初めて、4DXで映画を観ました。

TENETという、

時間がテーマになっている

とても不思議な映画で

ひとことでいうと

SFアクション大作というのでしょうか

別次元の世界に連れていってもらいました。

 

ただただ、驚きのひとときでした(^^)

 

Tenet

Tenet

 

 



 

GAME CHANGERS

本屋さんに並んでいて、ふと手に取って

すごいなって思ったキラメキのある本だよ

 

ベースになっているのが

著者 Dave Asprey さんの

BULLETPROOF RADIO のインタビューなんだよね

信じられないくらいたくさんの

GAME CHANGERS といえる 

有名なみなさんのインタビューがあるんだ

Dr. Andrew Weilさんとか(^ω^)・・・

 

英語なので少しづつ聴いていこうかなと思う

誰か日本語に吹き替えてくれないかなあ

 

シリコンバレー式超ライフハック